Alt om sundhed & hjemmetest

Hvilken Hjertestarter skal jeg vælge?

2010-12-14T04:24:00.000-08:00

Der findes efterhånden rigtig mange Hjertestartere på markedet og det kan derfor være svært at vælge hvilken man skal investere i. Hjerteforeningen anbefaler modellen Zoll AED Plus Hjertestarter. Denne model har vi nu selv set nærmere på...

Zoll AED Plus Hjertestarter er meget brugervenlig med dansk tale og danske tekster. Og netop brugervenligheden er afgørende, når man skal vælge en Hjertestarter. Mange steder vil det være lægmænd som skal anvende Hjertestarteren og de vil ofte være stressede, da de står i en uvant situation.

Netop i forhold til uøvede førstehjælpere har Zoll AED Plus Hjertestarter sin helt store force. Den er den eneste Hjertestarter på markedet, som giver brugeren feedback på den Hjertemassage, som man SKAL give under genoplivningen. Hjertemassagen er faktisk den væsentligste del af genoplivningen, når det gælder om at redde liv.

Zoll AED Plus Hjertestarter giver feedback i form af stemme ("pres hårdere", etc.) og i form af et lille barometer på displayet, som indikerer om man skal trykke hårdere eller mindre hårdt. Denne feedback er en kæmpe hjælp til en uøvet førstehjælper, som i en stresset situation skal genoplive en person med hjertestop.

Zoll AED plus er derfor et godt valg til alle steder, hvor der en mulighed for at det er en uøvet person som kommer til at stå for den indledende genoplivning, inden professionel assistance når frem.

Til professionelle brugere (falckredere, etc) kan man overveje en lidt billigere model, hvor der ikke er feedback på hjertemassagen. Det er den unikke elektrode på Zoll hjertestarteren (CPR-D padz) som giver mulighed for feedback. Denne er ret dyr og man kan derfor overveje en anden model, hvor det kun er øvede førstehjælpere, der vil komme til at bruge hjertestarteren.

Alkoholtester - mål din promille

2010-09-10T04:24:00.000-07:00

Du kender den sikkert fra politiet eller har set den på film - en alkoholtester. Nu kan den faktisk fåes i en udgave, som er meget præcis men til en pris, som alle kan være med til. Den digitale alkoholtester til hjemmebrug fungere præcis på samme måde, som politiets. Man skal puste igennem et lille mundstykke, hvorefter resultatet vises i et display.

Følger du vejledningen - herunder om at der skal gå mindst 20 min fra man har drukket - får du et meget sikkert resultat. Se omtalen i Ekstrabladet. Uanset om det er politiets apparat eller denne mindre model er dog altid kun en blodprøve, som kan afgøre den endelig promille. Der vil således altid være en vis usikkerhed ved at skulle målede blodpromillen gennem udåndingsluften.

Men har du brug for en indikation af din promille er en alkoholtester et godt produkt. Anvend det sammen med din sunde fornuft!

Test din sædkvalitet - sædkvalitetstest

2010-09-10T04:14:00.000-07:00

Mange danske mænd har problemer med sædkvaliteten hvilket kan gøre det svært at få børn. Dette særligt kombineret med at mange vælger en sen(ere) alder til at prøve at få børn og at kvinden derfor også kan være mindre frugtbar.

Med en sædkvalitetstest kan du teste om du har over eller under fertilitetsgrænsen på 20 mio. sædceller pr. ml. sæd. En sædkvalitetstest kan således give en god indikation af hvor fertil du er og om der er behov for en nærmere undersøgelse hos lægen.

Sædkvalitetstesten er blandt andet blevet omtalt i Ekstrabladet, hvor eksperten vurderede: "Man kan godt tage testen, men hvis den viser, at man har et for lavt sædtal, så skal man alligevel til egen læge, hvis man gerne vil have børn, siger speciallæge i almen medicin Finn Klamer."

Test dit kolesterol - Kolesteroltest

2010-09-10T03:21:00.000-07:00

Har du styr på dit kolesteroltal? Nej, det er der vist mange af os der ikke har og det kan være svært at finde motivationen til at gå til lægen. Hvad nu hvis det viser sig at være for højt....

Men det er vigtigt at vide hvis man har for højt kolesteroltal. Det er farligt men mest af alt - man kan gøre noget ved det. For at gøre noget ved det, kræver det imidlertid at man ved det er for højt. Det kræver således at man ændrer sine kostvaner mm, og det er de færreste de gør det uden at man har en grund til det.

Man kan nu få en kolesteroltest som man kan bruge hjemme i stuen. Der er derfor ikke længere nogen undskyldning for IKKE at teste sit kolesteroltal. Testen er omtalt i Ekstrabladet og er meget let at anvende. Eksperten udtaler her: "- Testen kan være et fingerpeg. Men få det efterfølgende tjekket hos lægen, siger professor Peter Norsk."

Så får du en positiv test, så husk at gå til lægen. Har du selv en mistanke om for højt kolesteroltal bør du gå til lægen - også selv om testen er negativ. Du kan således ikke stole 100% på en kolesteroltest.

Menopausetest - er du i overgangsalder?

2010-09-10T03:13:00.000-07:00

Ved at måle mængden af FSH hormonet kan man få en indikation på om man er kommet i overgangsalderen. Det er en test som er 99% sikker - får man et positivt resultat, bør man opsøge en læge for at få afklaret endeligt om man er i overgangsalderen. Testen er omtalt i Ekstrabladet.

Testen koster under 100 kroner og er meget let at anvende. Den kan købes både på apoteket og på det danske online-apotek Med24.dk

Blodsukkermåler - mål dit blodsukker

2010-09-10T03:07:00.000-07:00

Måling af blodsukker foretages af rigtig mange danskere. Personer med sukkersyge har således behov for løbende at kontrollere blodsukkerniveauet.

Selv om man ikke har sukkersyge er det også en rigtig god ide at måle sit blodsukker engang imellem. Herved kan nemlig opdage om man er i risiko for at få sukkersyge- eller måske har det uden at vide det. Der er mange der opdager at de har sukkersyge på et sent stadie og det ville kunne undgåes ved at bruge en blodsukkermåler.

Der findes en række blodsukkermålere på markedet. Det mest anvendte lige nu er Acuu-Chek Aviva fra Roche. I en test i Ekstrabladet, vurderer en ekspert om dette apparat og blodsukkermåling: "- En sikker og god test. Helt ok at måle blodsukker derhjemme af og til, siger professor Peter Norsk."

Mål dit blodtryk - sikkert at måle hjemme

2010-09-10T02:59:00.000-07:00

Med en fuldautomatisk blodtryksmåler kan du nemt og sikkert måle dit blodtryk derhjemme. Herved kan du selv følge udviklingen i dit blodtryk og holde øje med at det ikke bliver for højt. I ekstrabladets test af Microlife BPA 100 blodtryksmåler vurdere eksperten:

"- Sikker målemetode, fordi der bruges manchet. Men få alligevel tjekket næste gang, du er hos lægen - som kontrol, siger professor og blodtryksforsker Peter Norsk."

I praksis er det faktisk ofte lægens apparat der måler forkert, da de bruges til rigtig mange målinger og desværre ikke bliver ofte nok kalibreret. Hvis du køber en blodtryksmåler af tilstrækkelig høj kvalitet bør du derfor stole på resultatet også i forhold til resultatet ved lægen. Hos lægen er man også ofte en smule stresset, etc., hvilket kan påvirke resultatet.

Quicktest - test for urinvejsinfektion

2010-09-10T02:51:00.000-07:00

Med quicktest kan du teste om du har urinvejsinfektion. Testen tester om du har nitrit i urinen, hvilket er et tegn på urinvejsinfektion. Testen er omtalt i Ekstrabladet, hvor den beskrives som let og hurtig at bruge og 90 pct. sikker.

Er testen positiv bør man opsøge læge, så man kan komme i behandling for urinvejsinfektion. Quick Test Urinvejsinfektionstest kan købes hos Med24.dk

Skridttæller - god for sundheden

2010-08-24T00:09:00.000-07:00

Skridttællere er gode for sundheden, det viser undersøgelser. Derfor er det ingen overraskelse, at mange bruger en skridttæller, når de vil tabe sig, komme i bedre form eller holde sig i form.

Nogle skridttællere måler hvor mange skridt, du går, og beregner den tilbagelagte distance.

Andre skridttællere er meget avancerede og kan bl. a. udregne kalorieforbrug og puls, kobles til en PC og udskrive grafer, så du kan følge dine fremskridt. Frem for alt skal skridttælleren være let for dig at indstille og bruge. Derfor er det vigtigt, at du køber en skridttæller, der passer til netop dine behov.

Når du har anskaffet og indstillet din skridttæller, kan du bruge den på forskellige måder. Du kan f. eks. have den på hele dagen eller kun, når du går eller løber. Der er mange bøger og hjemmesider, hvor du kan du finde tips og inspiration.

Når du kan mærke, at du gør fremskridt, er det den allerbedste motivation til at fortsætte i den gode gænge. Du kan måske finde nogle at gå eller løbe sammen med, så I støtter hinanden, hvis en af jer en dag måske ikke er så motiveret. Der findes også tips og inspiration i bøger og på Nettet om motivation.

Nupo tilbud

2010-08-22T12:00:00.000-07:00

Er du parat til en hurtig slankekur? I så fald burde du overveje at prøve Nupo slankepulver. Lige nu kan du finde mange gode nupo tilbud på nettet. Hos Med24.dk kan du altid få mange af Nupo varianterne på tilbud.

Du kan bl.a. prøve den populære Nupo startpakke, hvor du får mulighed for at finde frem til dine favoritter blandt nupo varianterne - tilmed billigere. Du modtager også brikbogen, der en del af dette Nupo tilbud.
Brikbogen har en række gode tips til dig, som vil på en slankekur. Brikbogen forklarer det unikke system med briktælling, der sikrer en mere effektiv slankekur.

Skridttæller - stærkt vanedannende

2010-08-12T02:23:00.000-07:00

Selvom du endnu ikke har prøvet at bruge en skridttæller kan du ikke undgå at have hørt om en sådan i forbindelse med diverse kampagner og artikler. Der er således mange foreninger og sågar myndigheder der har anbefalet en skridttæller i kampagner som "10.000 skridt om dagen" og lignende.

Du har måske tænkt: "jeg er ikke typen der går med skridttæller". Det gjorde jeg i hvert fald. Men jeg må indrømme
at mine tanker er blevet gjort til skamme. På min arbejdsplads har vi fået udleveret gratis skridttællere og vi har haft ugentlige "konkurrencer" om hvem der har gået flest skridt. Det har været super motiverende og gjort, at jeg efter arbejde har fået gået den aftentur jeg ellers alt for ofte springer over til fordel for sofaen!

Den motivationsfaktor skridttælleren har været har samtidig virket som en god og effektiv slankekur. Jeg har tabt mig 3 kilo på 14 dage og det er uden at skulle spise pulverkur som Nupo eller andre slankeprodukter. Jeg har spist min normale kost og dermed ikke følt jeg har været på slankekur og alligevel er kiloene raslet af (-;

Så en skridttæller kan hermed anbefales fra en ellers tidligere skeptiker

Den bedste blodtryksmåler

2010-08-10T06:18:00.001-07:00

Du behøver ikke en recept for at købe en ”hjemme” blodtryksmåler. Men før du bruger 500 til 1000 kr., bør du tale med din læge om, hvorvidt du har brug for blodtryksmåler. Ofte kan du også låne et blodtryksapparat direkte hos din egen læge

Salg af blodtryksmåler estiger stødt. En af grundene kan være, at Hjerteforeningen og andre medicinske grupper har bebudet, at personer med hypertension eller er mistænkt for højt blodtryk, rutinemæssigt bør kontrollere sig selv. Personer der bør overveje måling af blodtryk er:
* Seniorer, hvis blodtryk kan variere
* Personer, som oplever "white-coat hypertension", en stigning i blodtrykket, når de testes af en læge kontor
* Personer med diabetes, for hvem stram blodtrykskontrol er vigtig.

Flere personer skal kontrollere sig selv derhjemme, og det er vigtigt, at de vælger den bedste blodtrykmåler, herunder overvejer anordninger, der vil give nøjagtige målinger. Her tænkes eksempelvis på den såkaldte MAM-teknologi, hvor blodtryksapparatet laver 3 på hinanden følgende målinger, før den endelige måling vises. Ifølge Hjerteforeningen den mest præcise form for måling.

Blodtryksapparater med en meget høj nøjagtighed er bl.a. Microlife BPA 100 plus med MAM funktion. En anden populær blodtryksmåler er Omron M6 comfort, der med fleksibel manchet kan bruges af flere personer.